|
начала себе нравиться🤗
|
53.3 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 32.21g | Prot: 193.84g | Carbs: 111.64g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо, Вей Мокачино, Гармония с Природой Творог Обезжиренный , Зеленый Чай, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Яйцо, Лещ, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Помидоры. Dinner: Яичный Белок, Рагу по Домашнему. Snacks/Other: Джемы и Варенья, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Carbo Snack, Яичный Белок, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,2%, Вей Мокачино. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krisvina69's Weight History
|