Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2019
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94.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2586 kcal
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Fat: 121.30g | Prot: 61.64g | Carbs: 325.19g.
Breakfast: Emmi Crème à Café , Café, Pâtisserie Danoise, Banane, Lactel Lait de Chèvre , Café. Lunch: Babybel Mini Babybel, Dar-Vida Sandwich, Huile d'Olive, Pâtes (Cuites). Dinner: Lactel Lait de Chèvre , Café Décaféiné, Gâteau au Fromage, Haricots Rouges (en Conserve), Migros Salade Mêlée, Huile d'Olive, Vinaigre Balsamique. Snacks/Other: Gerblé Palet au Beurre, Nectarines, Banane, Café au Lait. more...
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steady weight
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Crispatcha's Weight History
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