Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
79.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 32.88g | Prot: 60.52g | Carbs: 137.25g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ситно Грудка Копчено-Вареная, Heinz Кетчуп Томатный, Простоквашино Сметана 15%, Delicados Тортилья. Lunch: Хлеб Дарницкий, Рыбные Котлеты, Капуста Тушеная, Вермишелевый Суп, Зефир с Ароматом Ванили. Dinner: Подосиновики. Snacks/Other: Веселый Молочник Сметана 15%, Запеканка Творожная 5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настена30's Weight History
|