Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
48.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1742 kcal
|
Fat: 55.95g | Prot: 69.50g | Carbs: 256.01g.
Breakfast: Абрикосы, Свежее Завтра Творог Обезжиренный 1,8%, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, ВкусВилл Шоколад Горький на Меду, Абрикосы. Lunch: Аладушкин Хлеб Ля Тыква, Русское Море Кета на Пару, Авокадо. Dinner: Абрикосы, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа , ВкусВилл Шоколад на Меду 70% Какао, Sen Soy Чипсы Нори, Груша, Абрикосы. Snacks/Other: Банан, Груша, Royal Cake Крекеры с Семенами Чиа и Гималайской Солью, #ПП Овсяный Батончик Яблочный Штрудель, DopDrops Паста Протеиновая Арахис Кокос. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerine17summ's Weight History
|