Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 65.49g | Prot: 99.64g | Carbs: 165.53g.
Breakfast: Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, Приготовленные Грибы (с Жиром). Lunch: Ekovita Турецкая Сладость, Жареное Филе Свинины, Дядя Ваня Горох Консервированный , Черная Смородина, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Миндаль, Фундук Фундук. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Черника, Черника. Snacks/Other: Зеленый Чай, Черника, Фундук Фундук. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Малинка-'s Weight History
|