Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
50.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 68.55g | Prot: 120.83g | Carbs: 136.94g.
Breakfast: Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Кофе, Малина, Черника, Избенка Йогурт Греческий из Топленого Молока 4%. Lunch: Вологодское Льняное Масло , Окей Конфеты Трюфель , Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Кофе, Приготовленная Брюссельская Капуста, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Slim Fruit Slim Jam Черника, Toffeeman Coconut Bite, Черника, Чай, Valio Творог Мягкий 4,5%. Snacks/Other: Кофе, Избенка Йогурт Греческий из Топленого Молока 4%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|