|
|
1600 kcal
|
Fat: 52.09g | Prot: 147.51g | Carbs: 127.84g.
Breakfast: Tam Buğday Ekmeği, Şekersiz Çay, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Tatlı Kiraz, Sırma Limonlu Soda (200ml). Dinner: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Şekersiz Türk Kahvesi, Yoğurtlu Makarna, Şekersiz Türk Kahvesi, Karpuz, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Pirinç Pilavı. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zaferkrs's Weight History
|