Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
58.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2434 kcal
|
Fat: 151.43g | Prot: 115.22g | Carbs: 149.15g.
Breakfast: Дымов Сосиски Молочные, Яйцо, Межениновская Птицефабрика Колбаса Полукопченая Ветчинно-Рубленая, Сыр Российский, Кофе, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске. Lunch: Кальве Соус Тартар , Гречка Отварная, Командор Сельдь под Шубой. Dinner: Lorenz Арахис с Васаби, Ретро Пиво Легкое, Черкизово Уши Свиные с Чесноком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|