|
😭😭😭😭😭😭
|
88.2 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1746 kcal
|
Fat: 62.45g | Prot: 60.98g | Carbs: 234.62g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Родимая Сторонка Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Окей Груша Аббат. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Суп Куриный с Вермишелью, Хохланд Сыр Чизбургер, ВИК Сосиски Пятачок, Махеевъ Майонез Оливковый, Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом. Snacks/Other: 5+ Мороженое , Пятерочка Яблоко Роял Гала. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|