Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
68.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
698 kcal
|
Fat: 27.99g | Prot: 42.57g | Carbs: 69.42g.
Breakfast: Помидоры, Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни , Собственная Еда Овсяноблин. Dinner: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Помидоры. Snacks/Other: Собственная Еда Творожная Запеканка (Творог 5%). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Нателла Е's Weight History
|