Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2019
|
60.4 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
587 kcal
|
Fat: 21.04g | Prot: 43.80g | Carbs: 55.16g.
Breakfast: Carte D'Or Мороженое Тирамису, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Ашан Сыр Российский 50%, Авокадо Авокадо, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сибас. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nubar_chubrik's Weight History
|