Daiana A's Journal, 28 Jun 19


View Diet Calendar, 28 June 2019:
1500 kcal Fat: 58.22g | Prot: 92.08g | Carbs: 148.51g.   Breakfast: Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Banana Prata, Clara de Ovo Cozida, Ovo, Elegê Leite UHT Desnatado, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Nestlé Aveia em Flocos (10g). Lunch: Danette Chocolate Ao Leite, Hershey's Chocolate Branco com Cookies, Açafrão, Alface de Folha Verde, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Batatas Fritas Caseiras, Arroz com Cenoura. Dinner: Chandelle Chocolate Ao Leite, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Clara de Ovo, Ovo, Farinha Aveia. Snacks/Other: Cheetos Onda Requeijão, Pão Sírio, Queijo Fresco, Maçã. more...
1891 kcal Exercise: Bike Machine (Cycling) - 40 minutes, Sleeping - 23 hours and 20 minutes. more...

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