Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
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57 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1127 kcal
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Fat: 46.22g | Prot: 60.04g | Carbs: 122.65g.
Breakfast: 스타벅스 (Starbucks) 바닐라 라떼 (Tall), 삼립 토종효모로 만든 로만밀 통밀식빵, 파프리카, 덴마크 모짜렐라치즈, 계란후라이 (지방없이). Lunch: 농심 오징어짬뽕, 오뎅탕, 깍두기, 명태조림. Dinner: 아몬드, 동원 후랑크소세지, 청정원 굴소스, 풀무원 숙주나물, 양배추. Snacks/Other: 오트밀 쿠키, Taitau 익스클루시브 다크초콜릿 90%, 매일 매일 바이오 플레인 요거트, 블루베리. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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witvhwoman1's Weight History
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