MamaKatharina's Journal, 26 Jun 19

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71.3 kg Lost so far: 3.7 kg.    Still to go: 8.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 June 2019:
1664 kcal Fat: 61.22g | Prot: 83.19g | Carbs: 191.01g.   Breakfast: Kaffee mit Milch und Zucker, Äpfel, Milsani Creme Fraiche, Graubrot, Käse, Spiegelei ohne Fett. Lunch: Milbona Creme Fraiche 30%, Graubrot, Gurke (mit Schale), Lidl Hänchenbrust, Lidl Rote Beete Gekocht, Tee mit Milch und Zucker. Dinner: Chicken Döner. Snacks/Other: Dr. Oetker Pizza Mozzarella. more...
1752 kcal Exercise: Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...
Losing 2.1 kg a Week

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