Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
65.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 49.39g | Prot: 78.41g | Carbs: 130.75g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Кофе, Яйцо, Клубника, Простоквашино Кефир 3,2%, Лента Овсяные Хлопья. Lunch: Династия Конфеты Шоколадные с Орехами, Fazer Хлеб Литовский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Огурцом, Азбука Вкуса Пилав с Перцем, Грибами и Орехами Кешью, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Тыквы. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|