Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2019
|
43.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1776 kcal
|
Fat: 59.44g | Prot: 125.26g | Carbs: 165.60g.
Breakfast: Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, Агуша Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Стрелки Чеснока, Кофе, Помидоры, Яйцо Куриное, Льняные Семена, Окей Миндаль, Фермер-Центр.Рф Масло Грецкого Ореха, Приправыч Букет Весенней Зелени и Овощей. Lunch: Миндаль, Курага, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями. Dinner: Увелка Гречка, Фермер-Центр.Рф Масло Грецкого Ореха, Куриное Филе. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Пятерочка Лимон, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Kotanyi Корица Молотая, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wowporno's Weight History
|