Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
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80 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1510 kcal
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Fat: 25.12g | Prot: 80.71g | Carbs: 243.18g.
Breakfast: Uvas-Passas (sem Sementes), Paulista Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Café Brasileiro Café com Açúcar. Lunch: Polenta Frita, Pepino (Descascado), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Swift Patinho em Tiras, Abobrinha Refogada. Dinner: Arroz Branco (Cozido), Batata Doce, Patinho. Snacks/Other: Melão, Pão Doce, Doriana Margarina Light com Sal, Pão Francês, Banana Prata, Paulista Leite Desnatado, Café Brasileiro Café com Açúcar. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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Florzinha 1's Weight History
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