|
270 kalori
|
679 kcal
|
Fat: 35.30g | Prot: 52.95g | Carbs: 42.50g.
Breakfast: Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Peynes Lor Peyniri, Ceviz, Yumurta, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Dinner: Pişmiş Olgun Soğan, Karışık Yeşil Salata, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Uskumru. Snacks/Other: Gün Kurusu, Badem. more...
|
|
1720 kcal
|
Exercise:
Cardio - 15 minutes, Sleeping - 9 hours, Resting - 14 hours and 45 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|