Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
60.2 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1870 kcal
|
Fat: 67.98g | Prot: 128.96g | Carbs: 182.89g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Хлопья Рисовые. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Желатин Пищевой, Магнит Чёрная Смородина Замороженная, Агрокомплекс Йогурт Натуральный. Snacks/Other: Шоколадное Мороженое, Лента Сырники Домашние, Гармония Сметана 20%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
on.zvereva's Weight History
|