Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
56.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1977 kcal
|
Fat: 93.81g | Prot: 94.60g | Carbs: 188.25g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Natty's Арахисовая Хрустящая Пастакранчи, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Рогачев Сгущенка, Кофе, Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом, Dr. Oetker Какао-Порошок, 365 Дней Арахис Необжаренный, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Зеленая Улица Кунжут, Fit Parad Заменитель Сахара, Геркулес Геркулес Традиционный, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Ого Отруби Ржаные. Lunch: Насыщенное Шоколадное Мороженое, Parmalat Молоко 0,5%, Starbucks Миндальный Круассан, Кофе. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Жимолость, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Ultimate Nutrition Omega-3. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Icechocolate's Weight History
|