Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
54.2 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 54.24g | Prot: 108.99g | Carbs: 193.32g.
Breakfast: Молокія Йогурт Білий+Пробіотики, Сыр Российский, Линник Шинка Соковита, Козуб Отруби Овсяные, Творог 5%, Яичный Белок, Сто Пудов Рисовая Мука. Lunch: Август Рис Пропаренный, Куриное Филе, Соевый Соус, Лимонный Сок, Мёд, Кукурузный Крахмал, Повна Чаша Кунжут. Dinner: Сан Саныч Семечки Жареные, Сыр Российский, Домашний Продукт Тунец, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Черешня, Жако Зефир Пломбир, Зеленый Горошек, Персики, Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natishka_tk's Weight History
|