Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
60.7 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 83.16g | Prot: 61.76g | Carbs: 136.26g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель , KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой . Lunch: Творожная Запеканка с Изюмом, Азбука Вкуса Печень Куриная в Сливочном Соусе под Сырной Корочкой, Гречка Отварная. Dinner: Клубника, Колбаса Варено-Копченая, Реми Винегрет. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nat_Tsys's Weight History
|