Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
43.7 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 46.81g | Prot: 91.94g | Carbs: 161.72g.
Breakfast: Стрелки Чеснока, Щавель, Зеленый Лук, Окей Грецкие Орехи, Кофе, Помидоры, Петрушка, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Агуша Молоко 2,5%, Фермер-Центр.Рф Масло Грецкого Ореха, Приправыч Букет Весенней Зелени и Овощей, Огурец (с Кожурой), Льняные Семена, Яйцо Куриное. Lunch: Фермер-Центр.Рф Масло Грецкого Ореха , Увелка Овсяные Хлопья Питательные, Курага. Dinner: Курага, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Other: Курага, Пятерочка Лимон, Тёма Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Kotanyi Корица Молотая. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wowporno's Weight History
|