|
|
1017 kcal
|
Fat: 30.42g | Prot: 65.11g | Carbs: 120.83g.
Breakfast: Corniche Mini Marshmallows, Кофе, Жимолость, Клубника, Сырники ПП. Lunch: Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Главпродукт Сгущёнка Вареная, Сырники ПП, Тефтели с Рисом. Dinner: Corniche Mini Marshmallows, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ветчина, Тефтели с Рисом, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ижмолоко Йогурт Черника-Малина, Акконд Печенье Трио, Corniche Mini Marshmallows, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Клубника, Сырники ПП, Ижмолоко Йогурт Черника-Малина. more...
|
|
1497 kcal
|
Exercise:
Football (soccer) - 10 minutes, Running (jogging) - 8/kph - 15 minutes, Running - 13/kph - 3 minutes, Resting - 15 hours and 32 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katap9424's Weight History
|