|
|
1800 kcal
|
Fat: 64.72g | Prot: 86.69g | Carbs: 212.66g.
Breakfast: Pickwick Zoethout Thee, Kaneel, AH Pitloze Blauwe Druiven, Jumbo Ongezouten Pinda's , Lidl Pindakaas, Banaan, Jumbo Halfvolle Melk, AH Basic Havermout. Lunch: Kaas, Margarine, Plus Fijn Volkoren Brood. Dinner: Knorr Surinaamse Roti. Snacks/Other: TopVit Yoghurtdrink, Chiquita Banaan, AH Pitloze Blauwe Druiven, AH Elstar Appel, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat. more...
|
|
526 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 30 minutes, Bicycling (moderate) - 21/kph - 30 minutes, Apple Health - 23 hours. more...
|
|
 Comments
Smakelijk! 😋 Is dat havermout met pinda's en druiven?
12 Jun 19 by member: Senna88
|
Ja, havermout met banaan, pindakaas, kaneel, druiven en wat pinda’s erover:) Lekker zoet zonder dat je er nog iets van suiker of honing doorheen hoeft te doen!
12 Jun 19 by member: Dorien_B
|
Wat een creatieve combinatie! Zal ik onthouden, dank je! 😋
12 Jun 19 by member: Senna88
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dorien_B's Weight History
|