Daiana A's Journal, 10 Jun 19


View Diet Calendar, 10 June 2019:
1271 kcal Fat: 52.02g | Prot: 66.85g | Carbs: 133.17g.   Breakfast: Mamão Formosa, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Café com Açúcar, Leite (Leite Integral). Lunch: Mexerica, Beterraba Cozida, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Caldo de Mandioca, Salsicha de Carne de Porco Fresca. Dinner: Banana-Maçã, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Cozido, Macarrão. Snacks/Other: Biscoito de Polvilho, Bolo de Chocolate Low Carb. more...
2829 kcal Exercise: Sleeping - 8 hours and 30 minutes, Resting - 14 hours and 34 minutes, Fitness Training (Workout) - 15 minutes, Hiking - 41 minutes. more...

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