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슬프다.... 찔끔찔끔 늘어버린 체중. 저탄고지 포기. 그냥 칼로리 제한 식단으로 선회
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60 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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823 kcal
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Fat: 64.53g | Prot: 97.95g | Carbs: 59.82g.
Breakfast: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 우유, 쌀이별 곤약볶음. Lunch: 삶은계란, 퓨어프로틴 프로틴바. Dinner: 오리 고기, 삶은계란. Snacks/Other: 아메리카노. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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처절한 다이어터's Weight History
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