Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
55.8 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1059 kcal
|
Fat: 30.43g | Prot: 131.91g | Carbs: 61.84g.
Breakfast: Ikea Печенье с Миндалем, Ашан Кешью Сушеный, Овсяная Каша на Воде, Зеленый Чай. Lunch: Зеленый Чай, Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 1,7%. Snacks/Other: Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни, Яичный Белок. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krisvina69's Weight History
|