Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2019
|
56.3 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 29.45g | Prot: 159.23g | Carbs: 52.59g.
Breakfast: Зеленый Чай, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Зеленый Чай, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%, Макдоналдс Американо, Bombbar Протеиновый Батончик Рис Миндаль Малина. Snacks/Other: Макслер Ананас, Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krisvina69's Weight History
|