Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2019
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78 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1305 kcal
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Fat: 53.87g | Prot: 101.35g | Carbs: 102.48g.
Breakfast: Tirolez Requeijão Cremoso, Ceratti Peito de Frango Defumado, Queijo Branco, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Mandioca Cozida, Sadia Filé de Peito de Frango, Fugini Molho Barbecue. Dinner: Pão Francês sem Miolo, Ceratti Peito de Frango Defumado, Swift Queijo Coalho, Tirolez Requeijão Cremoso. Snacks/Other: Coqueiro Patê de Atum, Pão Francês sem Miolo, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Queijo Branco. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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diego sousa 1217's Weight History
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