Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
64.9 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 136.65g | Prot: 70.31g | Carbs: 20.57g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Жареное Яйцо, Сыробогатов Янтарь Плавленый Сыр, Авокадо Авокадо, Дивный Берег Сёмга Слабосолёная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо и Кожа (Обжиг). Dinner: Масло Сливочное 82,5%, Сыр Адыгейский, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Петмол Сливки 22%, Взбитые Сливки, Семечки От Атамана, Победа Молочный Шоколад без Сахара , Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KrugKrug's Weight History
|