Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
|
60.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 73.33g | Prot: 95.11g | Carbs: 109.19g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница с Помидорами. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Коркунов Конфеты с Орехом, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Табрис Куриная Грудка на Гриле . Dinner: Плов со Свининой. Snacks/Other: Колбаса, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Тольяттимолоко Крем Творожный с Клубникой. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
татарстан's Weight History
|