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어제 오후 부터 몸살기도 있고 온몸이 무거워지고 피곤해서 빨리 잠들었다.
오늘 일어날때도 힘들고 눈뜨기 힘들었는데 갑자기 400g 증량~
아랫배도 좀 나온거 같고 배란기 인가보다~ 감량기는 끝났네 ㅎ
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51.9 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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974 kcal
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Fat: 76.51g | Prot: 35.79g | Carbs: 36.38g.
Breakfast: Jarrow Formulas MCT Oil, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 정식품 리얼코코넛, 에스프레소 커피. Lunch: 해키키 스팸오니기라즈. Snacks/Other: 고구마스틱, 네스카페 수프리모 아메리카노. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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kimsuk25's Weight History
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