Saturnianin's Journal, 29 May 19

Всем привет, а как вы относитесь к вакууму?😸 Замечали ли изменения в талии ?))

View Diet Calendar, 29 May 2019:
2064 kcal Fat: 105.70g | Prot: 149.24g | Carbs: 124.27g.   Breakfast: Котлета Свиная, Золотая Fishка Салат из Морской Капусты в Майонезе с Аналогом Крабовых Палочек, Куриная Грудка Вареная, Жареное Яйцо. Lunch: Котлета Свиная, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Северное Молоко Творог Вологодский 5%. Snacks/Other: Рот Фронт Халва Лакомка, Простоквашино Молоко 2,5%, Эклер, Зеленое Яблоко. more...

13 Supporters    Support   

Comments 
Не так давно стала его делать . Надеюсь изменения будут) 
29 May 19 by member: Bereza42
Он поможет мышцы в тонусе держать, если вы хотите убрать животик то не выйдет.. :( только визуально под одеждой он будет втянут.. 😸  
29 May 19 by member: Saturnianin
зачем мужику талия?😲 
29 May 19 by member: kviklya-lya
Муж 13 см убрал за 3 недели. У него отличная фигура и был большой живот 😱 Насмотрелся на меня и тоже начал)) делаем вместе) Вакуум сближает 😂 
29 May 19 by member: irishka20_05
Лия, для пропорций. Идеальная мужская фигура это Х))) 
29 May 19 by member: Saturnianin
Делаю! Очень люблю вакуум и чувствую себя превосходно...а вот когда пропускаю-печаль( да и результат вижу)) 
30 May 19 by member: alina.zaitsieva.90
Я его делала, оказывается, всю жизнь😁 и только недавно узнала, что это имеет название) думала, это просто моя личная такая вот штука😅 Наверное, от этого и живота у меня нет и никогда не было, даже в самом большом моем весе 
30 May 19 by member: twixxxvik
Неть, животик у вас не было по причине генетики.. 😸 Вакуум позволят держать мышцы в тонусе не более.. :))  
30 May 19 by member: Saturnianin
Saturnianin, значит, слава генетике!✊🏻😁а я-то уж обрадовалась, типа какая я молодец🤣🤣 эх, ну лааадно.. 
30 May 19 by member: twixxxvik
В композиции тела гены решают очень много.. 😸  
30 May 19 by member: Saturnianin
kviklya-lya, это как понять зачем? Или что по вашему талия и неталия? 
31 May 19 by member: Образец #5
Делаю месяц,по чуть с утра. Визуально живот уже так не торчит,как раньше. в талии ушло 2 см,но вот за счёт вакуума или дефицита я вот хз. Видимо комплексно сработало:)  
02 Jun 19 by member: Екатерина1766

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Saturnianin's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.