Всем привет, а как вы относитесь к вакууму?😸 Замечали ли изменения в талии ?))
|
2064 kcal
|
Fat: 105.70g | Prot: 149.24g | Carbs: 124.27g.
Breakfast: Котлета Свиная, Золотая Fishка Салат из Морской Капусты в Майонезе с Аналогом Крабовых Палочек, Куриная Грудка Вареная, Жареное Яйцо. Lunch: Котлета Свиная, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Северное Молоко Творог Вологодский 5%. Snacks/Other: Рот Фронт Халва Лакомка, Простоквашино Молоко 2,5%, Эклер, Зеленое Яблоко. more...
|
|
Comments
Не так давно стала его делать .
Надеюсь изменения будут)
29 May 19 by member: Bereza42
|
Он поможет мышцы в тонусе держать, если вы хотите убрать животик то не выйдет.. :( только визуально под одеждой он будет втянут.. 😸
29 May 19 by member: Saturnianin
|
29 May 19 by member: kviklya-lya
|
Муж 13 см убрал за 3 недели.
У него отличная фигура и был большой живот 😱
Насмотрелся на меня и тоже начал)) делаем вместе)
Вакуум сближает 😂
29 May 19 by member: irishka20_05
|
Лия, для пропорций. Идеальная мужская фигура это Х)))
29 May 19 by member: Saturnianin
|
Делаю! Очень люблю вакуум и чувствую себя превосходно...а вот когда пропускаю-печаль( да и результат вижу))
30 May 19 by member: alina.zaitsieva.90
|
Я его делала, оказывается, всю жизнь😁 и только недавно узнала, что это имеет название) думала, это просто моя личная такая вот штука😅 Наверное, от этого и живота у меня нет и никогда не было, даже в самом большом моем весе
30 May 19 by member: twixxxvik
|
Неть, животик у вас не было по причине генетики.. 😸 Вакуум позволят держать мышцы в тонусе не более.. :))
30 May 19 by member: Saturnianin
|
Saturnianin, значит, слава генетике!✊🏻😁а я-то уж обрадовалась, типа какая я молодец🤣🤣 эх, ну лааадно..
30 May 19 by member: twixxxvik
|
В композиции тела гены решают очень много.. 😸
30 May 19 by member: Saturnianin
|
kviklya-lya, это как понять зачем? Или что по вашему талия и неталия?
31 May 19 by member: Образец #5
|
Делаю месяц,по чуть с утра. Визуально живот уже так не торчит,как раньше. в талии ушло 2 см,но вот за счёт вакуума или дефицита я вот хз. Видимо комплексно сработало:)
02 Jun 19 by member: Екатерина1766
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Saturnianin's Weight History
|