|
Een schommel. Ik hou het op spieren💪 na een uur intensief zwemmen en/of een avondje quizzen. 😊👅
|
87.6 kg
Lost so far: 30.5 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 32.04g | Prot: 58.82g | Carbs: 216.41g.
Breakfast: Cristaline Water, Blauwe Bessen, Boni Bio Yoghurt Mager, Canderel Sucralose, Quaker Granola Noten-Zaden. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Verse Pasta (Gekookt), Carrefour Carrefour Varkens-Kalfsgehakt, Elvea Concentré de Tomates. Dinner: Tamara 4 Vruchten Confituur, Carrefour Ontvette Gekookte Ham, LU Cracotte Tarwe. Snacks/Other: Aardbeien, Activia Aardbei 0%, Boni Assortiment Koekjes. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Artwiest's Weight History
|