natalkacvet's Journal, 22 May 19

Ну какой же Цезарь калорийный выходит .. здесь 315гр и 384 калорий. И не наелась(( И это при том что забыла пармезан, так бы еще больше было!

---

1342 kcal

Fat: 45.36g | Prot: 63.37g | Carbs: 172.82g.   Breakfast: Menz&Gasser Джем 100% La Frutta, Juhayna Natural Yoghurt Йогурт Белый 105 Гр в 1 шт., Натали №9 Творог из Кефира 1,5% Заморозка. Lunch: Натали №58 Суп-Пюре из Брокколи, №74 Салат Цезарь. Dinner: Магнит Арбуз, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Ашан Киви, Персик, Абрикос. Snacks/Other: Натали №10 Сыворотка из Кефира 1,5% Заморозка, Инмарко Мороженое, Сладости Востока Кунафа, Плати Меньше Живи Лучше Вафли с Шоколадным Вкусом. more...

2351 kcal

Exercise: Sleeping - 8 hours and 30 minutes, Desk Work - 3 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 11 hours and 30 minutes. more...