Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
92 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1920 kcal
|
Fat: 64.10g | Prot: 75.09g | Carbs: 265.07g.
Breakfast: Yumuşak Simit. Lunch: Cacık, Kıymalı Patlıcan Yemeği, Pirinç Pilavı. Dinner: Beyaz Pide Ekmeği, Karışık Yeşil Salata, Fırında Pişmiş veya Izgara Alabalık. Snacks/Other: Hurma, Beyaz Ekmek, Kırmızı Lezzetli Elma, Yayla Koyun Yoğurdu, Ramazan Pidesi. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oslemgokce's Weight History
|