Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
54.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
992 kcal
|
Fat: 29.74g | Prot: 67.98g | Carbs: 112.41g.
Breakfast: Очищенные Семена Подсолнечника, Красный Пищевик Халва Орешек, Лидкон Геркулес, Савушкин Молоко 1,5%, Банан, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Gallina Blanca Лапша, Куриное Филе. Dinner: Арахис Бланшированный. Snacks/Other: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annavunder's Weight History
|