Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
60.6 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1710 kcal
|
Fat: 60.82g | Prot: 67.73g | Carbs: 228.06g.
Breakfast: Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ламбер Сыр 50%, Велком Колбаса Вареная Ветчинная, Батон Нарезной, Вареное Яйцо. Lunch: Хлеб Бородинский, Щи. Dinner: Язык Свиной, Картофельное Пюре, Жареным Луком, Фасоль Стручковая, Судак Жареный, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский. Snacks/Other: Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Манго, Ударница Клюква в Сахарной Пудре, Русский бисквит Бисквитный Рулет Клубничный, Чай, Сахар, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Ламбер Сыр 50%, Запеченная или Жаренная Рыба. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata16470's Weight History
|