Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
76.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 53.42g | Prot: 65.09g | Carbs: 172.46g.
Breakfast: Сибирская Коллекция Блинчики с Мясом, Кофе с Молоком. Lunch: Сердце Куриное, Рис Отварной. Dinner: Хлеб Дарницкий, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Желейные Барбарисовый Вкус, Папа Джонс Пицца. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настена30's Weight History
|