Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
58.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2092 kcal
|
Fat: 82.94g | Prot: 107.70g | Carbs: 132.00g.
Breakfast: Межениновская Птицефабрика Колбаса Полукопченая Ветчинно-Рубленая, Хлеб Черный, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе, Домик в деревне Сметана 15%, О'кей Кольцо Песочное с Орехами. Dinner: Красногвардейский Молочный Завод Сыр Балыковый Копченый, Рыба Копченая, Арахис, Обычное Пиво, Командор Котлета Куриная Особенная, Запеченная или Жареная Камбала. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|