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2394 kcal
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Fat: 92.94g | Prot: 151.38g | Carbs: 231.48g.
Breakfast: 무당 냉동 딸기, 마이프로틴 인스턴트 오트, 피코크 저지방 플레인 요거트, 오렌지. Lunch: 밥, 간장, 설탕, 부채살, 양파. Dinner: 소갈비찜, 밥, 미역줄기볶음, 돼지고기김치찌개. Snacks/Other: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴, 동아제약 박카스. more...
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3437 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour and 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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