Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
83.9 kg
Lost so far: 29.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 48.12g | Prot: 95.11g | Carbs: 146.50g.
Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Жареная Картошка. Dinner: Шашлык из Свинины, Здоровка Соевое Мясо Гуляш. Snacks/Other: Красный Октябрь Маска, Золотой Колос Пирог с Чёрной Смородиной, Сахар, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|