Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
85.3 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
764 kcal
|
Fat: 27.88g | Prot: 66.75g | Carbs: 51.94g.
Breakfast: Горький Шоколад в Кубиках 56%, Окей Манго, Кофе, Ultimate Nutrition Омега 3, Nordic Отруби Овсяные, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Milford Подсластитель. Lunch: Бахетле Кисель Облепиха , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Песочное Печенье, Язык Говяжий Отварной, Ашан Томаты Черри Кумато. Snacks/Other: Сыр Лёгкий 25%, Говядина Копчено-Вареная, Хлеб по Дюкану, Кофе, Окей Манго. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nv_ageeva's Weight History
|