Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 69.98g | Prot: 94.23g | Carbs: 151.79g.
Breakfast: Каймак 70%, Royal Forest Сироп Рожкового Дерева, Творожный Десерт Взбитый, То, Что Надо! Овсяные Хлопья "Геркулес", Белый Город Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Яйцо, Банан. Lunch: Barilla Соус Основа для Болоньезе, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Сосиски из Индейки Май, Макфа Макаронные Изделия Цельнозерновые, Творог 1%, Банан. Dinner: Вареное Яйцо, Оливковое Масло. Snacks/Other: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Лесные Ягоды. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|