Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
67 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1071 kcal
|
Fat: 29.94g | Prot: 110.27g | Carbs: 95.23g.
Breakfast: Клубника, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Редис, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец, Яйцо, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. Dinner: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|