|
завтрак: жареная овсянка с творогом и фруктами, кофе
|
1382 kcal
|
Fat: 49.92g | Prot: 89.32g | Carbs: 149.83g.
Breakfast: Банан, Киви, Караван Кокосовая Стружка, Изюм, Trecnutrition Соевый Протеин, Кефир 2,5%, Творог 5%, Лидкон Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Слуцкий Каравай Хлеб "Чисто Ржаной" с Семечками, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Суп Овощной, Филе Индейки, Картошка Тушеная. Dinner: Мандарины, Сушеные Семена Тыквы, Миндаль, Очищенные Семена Подсолнечника, Берестейский Пекарь Сушки Пуговки, Здоровое Питание Соевые Кубики Гуляш, Нут с Овощами. more...
|
|
 Comments
Насть, это ты на подобии гранолы делала? 😍
11 May 19 by member: Анюша ))
|
11 May 19 by member: Анюша ))
|
на вкус как мюсли, за 10 минут на сковороде делается)
11 May 19 by member: nastya.bed29
|
о прикольно, надо заценить, спасибо))) 😘
11 May 19 by member: Анюша ))
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.bed29's Weight History
|