Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2019
|
46.2 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1847 kcal
|
Fat: 69.91g | Prot: 104.51g | Carbs: 191.28g.
Breakfast: Клубника, Сметана 10%, Творог 5%. Lunch: Орешки со Сгущенкой, Сэндвич Ролл с Горбушей и Яйцом, ВкусВилл Котлеты из Кальмара, Олейна Подсолнечное Масло, Кукуруза Консервированная. Dinner: Мягкая Белая Булка, Огурец (с Кожурой), Орешки со Сгущенкой, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Йогурт Черника-Малина Термостатный, Fiber Boost. Snacks/Other: ВкусВилл Салат Прованс, Ред Булл Ред Булл без Сахара, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое (20г), Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilacsunset's Weight History
|