|
Beetje teleurgesteld deze morgen, na een goed begin 700g bij. Maar ik doe verder. 😪
|
1520 kcal
|
Fat: 64.30g | Prot: 51.49g | Carbs: 188.61g.
Breakfast: Granola, Chef Select Verse Fruitsalade, Pur Natur Magere Yoghurt. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Light, Geroosterd Witbrood, Americain Prepare. Dinner: Bolognese Saus, Volkoren Spaghetti (Gekookt). Snacks/Other: Chef Select Verse Fruitsalade, Lotus Speculoos Roomijs, Bolletje Ijs, Ijshoorntjes (Cake of Koek Type). more...
|
|
256 kcal
|
Exercise:
Swimming (slow) - 45 minutes, Apple Health - 23 hours and 15 minutes. more...
|
|
 Comments
09 May 19 by member: Zij.ik
|
Goed zo.👍 Maar het gewicht schommelt dat zul je wel merken. Daar vrede mee nemen zal je geruststellen.
09 May 19 by member: Artwiest
|
Uit frustratie 2 bollen ijscreme van de ijskar, het heeft wel gesmaakt. Daarna als compensatie gaan zwemmen. 😊
09 May 19 by member: Annekev1960
|
ge hebt veel gelijk, de boog kan niet altijd gespannen staan.
10 May 19 by member: bas2003
|
Luister naar Artwiest want die weet waar hij het over hebt. Schommelen is het deel van het proces. Niet freaken, concentreren op de TREND en blijven gaan
13 May 19 by member: kakarot bpl
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annekev1960's Weight History
|