|
Dat is dan zo. Geen enkel verklaring voor deze verwonderlijke uitslag op de weegschaal vanmorgen. Maar ik voel me goed, uitstekend zelfs, en dat is nog altijd het belangrijkste.😊 💚👍
|
87.5 kg
Lost so far: 30.6 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2002 kcal
|
Fat: 96.03g | Prot: 129.51g | Carbs: 376.90g.
Breakfast: Canderel Sucralose, Bevrozen Frambozen, Quaker Granola Noten-Zaden, Pur Natur Magere Bio Yoghurt, Havermout, Boni Blauwe Bessen, Carrefour Honingkoek, Thee, Volkoren Brood. Lunch: Tamara 4 Vruchten Confituur, Boerkens Volkorenbrood, Carrefour Ontvette Ham, Golden Seafood Zalmfilet, Wortelen, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt). Dinner: Penne, Aldi Champignons, Barilla Arrabbiata. Snacks/Other: Panos Eclair, Carrefour Pudding Vanillesmaak. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|